น้ำตาล

น้ำตาลเป็นสารให้ความหวานที่ใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลก แต่การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ ด้วยเหตุนี้ จึงมีการค้นคว้าหาสารให้ความหวานทางเลือกที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ และนี่คือตัวเลือกบางส่วนที่ได้รับความนิยม